How i train legs!

Simple and ofen! I squatted, squat, and will squat low! Big Squats at 60 years old:  

Георгий Зобач из Спортстудии — предплечье

2016.07.22 Спортстудия. Шуточное видео - как качаю предплечье. Спортстудия силового тренинга.

Поздравляю «Спортстудию» с великолепным окончанием соревновательного сезона!

Всероссийский турнир «Белые ночи» закрыл соревновательный сезон атлетам «Спортстудии». Прекрасно выступили наши девушки Ксения Алмасова и Ольга Кузьмова. У нас родился новый мастер спорта России. Ксения...

Мастер спорта и призер с турнира «Белые ночи»

2019.05.26-31 Всероссийский турнир "Белые ночи" От "Спортстудии" выступали Ксения Алмасова и Ольга Кузьмова. Ксения Алмасова перевыполнила норму "Мастер спорта России". Она показала приличный результат: приседания - 125,0...

Раскатываем ролик — «Когда мне скучно»

Спортстудия 29 ноября 2018 год. Решил покатать ролик на пресс. Получилось хорошее видео :) больше 60 600 просмотров! Можно почтитать статьи: "Я не делал планку никогда,...

Жим лежа. Егор Зобач

Егор Зобач в "Спортстудии" Егор Зобач - жим лежа Егор жмет лежа 2019.06.06  

Абсолютка, 3 КМС и 1-е командное место на Кубке Питера

2018.04.06 Кубок Санкт-Петербурга по классичечкому пауэрлифтингу 11 спортсменов «Спортстудии» приняли участие в Открытом Кубке Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу. Они собрали прекрасный урожай трофеев. У спортсменов...