How i train legs!

Simple and ofen! I squatted, squat, and will squat low! Big Squats at 60 years old:  

Жим лежа. Егор Зобач

Егор Зобач в "Спортстудии" Егор Зобач - жим лежа Егор жмет лежа 2019.06.06  

Поздравляю «Спортстудию» с великолепным окончанием соревновательного сезона!

Всероссийский турнир «Белые ночи» закрыл соревновательный сезон атлетам «Спортстудии». Прекрасно выступили наши девушки Ксения Алмасова и Ольга Кузьмова. У нас родился новый мастер спорта России. Ксения...

Раскатываем ролик — «Когда мне скучно»

Спортстудия 29 ноября 2018 год. Решил покатать ролик на пресс. Получилось хорошее видео :) больше 60 600 просмотров! Можно почтитать статьи: "Я не делал планку никогда,...

Как раскатать ролик не с колен

Незамысловатый ролик. Да, маленький "тренажер" и большие надежды! В юности я раскатывал штангу. И никто мне не советовал делать это с колен. Когда вышла первая статья...

Георгий Зобач из Спортстудии — предплечье

2016.07.22 Спортстудия. Шуточное видео - как качаю предплечье. Спортстудия силового тренинга.

Мастер спорта и призер с турнира «Белые ночи»

2019.05.26-31 Всероссийский турнир "Белые ночи" От "Спортстудии" выступали Ксения Алмасова и Ольга Кузьмова. Ксения Алмасова перевыполнила норму "Мастер спорта России". Она показала приличный результат: приседания - 125,0...

Абсолютка, 3 КМС и 1-е командное место на Кубке Питера

2018.04.06 Кубок Санкт-Петербурга по классичечкому пауэрлифтингу 11 спортсменов «Спортстудии» приняли участие в Открытом Кубке Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу. Они собрали прекрасный урожай трофеев. У спортсменов...

Арсений Коган — очередная победа на Питере!

Арсений Коган стал победителем в классическом жиме лежа среди старших юношей в категории 66 кг. на проходящем первенстве Санкт-Петербурга по классическому жиму штанги лежа...

Софья Кирюхина абсолютная чемпионка Тулы

Софья Кирюхина (Спортстудия) — очередной пьедестал! 2020.02.23 На чемпионате Тульской области в тяге Софья зафиксировала в третьем подходе 145,0 кг, набрав 1147,02 очка и заняла первое...