Продолжение повествования о толчке в 200 кг. Начало : «Нелегкий путь к 200 кг в толчке #1»
В 1973 я безоговорочно выиграл Спартакиаду Ленинграда среди молодежи, завоевал первую медаль, хоть и бронзовую в толчке на чемпионате Ленинграда в отдельных упражнениях и попал в пятерку лучших тяжелоатлетов Ленинграда в легком весе.
142,5 кг — этот результат был вторым в городе в 1973 году.
В 74 и в 75 «молодежка» на первенствах Ленинграда была за мной!
В октябре 1974 года я выполнил, а вернее, перевыполнил мастерский норматив в полусреднем весе: 117,5 + 160,0. Толкнув 155,0, я набрал заветную сумму и в третьем подходе толкнул 160,0 кг.
В рывке я не приблизился к призерам, а толчок вывел меня на пьедестал города в сумме!
В толчке и сумме я стал серебряным призером г. Ленинграда. Первыми меня поздравили Виктор Карамнов, мой товарищ по железу и Борис Селицкий — олимпийский чемпион 1968, выступал на этом турнире в 90,0 кг.
1974. Я мастер спорта СССР
Через год я выиграю первый раз чемпионат Ленинграда (125,0 + 170,0) и получу к трем золотым медалям три кожаных дипломата.
Ни о каких 200 килограммах в толчке я еще не мечтал. Но толчок меня выводил на призовые места. В этом году я с легкостью выиграл чемпионат ВУЗов города и ЦС «Зенит» по молодежи. И железно застолбил себе место в сборной Ленинграда.
Многие старались меня научить рвать: в других залах, на сборах и т.д. Я ставил ноги уже или накрывал спиной, менял хват или опускал таз … Но никаких улучшений.
Ничего особенного в плане. Просто, я чаще приседал со штангой на груди, чем на спине.
Подчеркну, что в 1975 году я ни разу не толкал 165 и 170 на тренировках, что влияло на мои первые подходы в толчке на соревнованиях. Их часто занижали в тренерском совете. Но зато после первых подходов я прибавлял по 10 или 7,5 кг и в большинстве случаев удачно справлялся. А потом шел на «выигрыш»!
В следующей заметке будет расписано о застое в результатах, если можно так охарактеризовать два года выступлений — 76 и 77!
