Президент Европейского Союза силовой атлетики EDFPU.
Президент Межрегиональной Организации пауэрлифтинга в Санкт-Петербурге и Ленинградской области.
Вице-президент Федерации ветеранов тяжелой атлетики России ФВТАР.
Персональный тренер.

  •  

Персональный тренинг в Спортстудии персонального тренинга.

Персональные тренировки в тренажерном зале проводит многократный чемпион Европы и мира (WDFPF), неоднократный призер СССР по тяжелой атлетике Георгий Зобач.
В последнее время на рынке спортивных услуг большую популярность приобрел «персональный тренинг», то есть работа тренера с одним клиентом. Достаточное число занимающихся спортом людей с интересом относятся к этому направлению работы. Во-первых, это стало модным, как, например, персональный парикмахер, массажист или врач. Во-вторых, у ряда людей расширились материальные возможности. В-третьих, подтянутый, спортивный, аккуратный вид - это в определенной степени подкрепление имиджа преуспевающего человека. В-четвертых, фитнес-центры и тренажерные залы сейчас вышли на острие моды...

Преимущества персональной тренировки (персонального тренинга):

  1. Индивидуальная программа тренировочной нагрузки, в зависимости от самочувствия и прогресса занимающегося под наблюдением персонального инструктора.
  2. Безопасность выполнения сложных технических упражнений - потенциально травмоопасных в начале освоения занимающимся (страховка, контроль за техникой выполнения упражнений).
  3. Опытный инструктор не только проследит за правильностью выполнения упражнений, но и вовремя скорректирует программу тренировок, благодаря чему Вы избежите микротравм и не будете останавливаться на достигнутом.
  4. Персональный тренинг - основа спортивных тренировок и самое эффективное средство для достижения поставленных целей! Тренировочный процесс строится под конкретные задачи клиента.
 
 
 
Персональные тренровки и планы спортсменов Спортстудии http://sportstudio.ru/

Болит Спина?!
Имитация велосипеда - вращение педалей лежа.

Зачем тренировать шею?

Коктейль для Трицепса 
 
Приседания - штанга над головой 
Кроссфит - персональный тренинг
Тяжелая атлетика - персональный тренинг Санкт-Петербург

Weightlifting - personal training
Powerlifting - personal training

Видео персональный тренинг для девушек

Тренажерный зал метро Московская, Санкт-Петербург